Welkom in mijn praktijk.
Een plek voor mensen die willen leren van het leven. Mannen en vrouwen die wijzer willen worden.
Misschien loop je ergens in vast. Een zorg over werk. Een terugkerend thema in je relaties. Een knoop met jezelf. Een keuze waar je voor staat.
In mijn ogen is het heel normaal dat we bij tijd en wijle vastlopen in het leven. Sterker nog, dat is volgens mij de bedoeling.
Dit is hoe ik het zie…
Wanneer je ergens in vastloopt, is dat een teken dat je bewustzijn (nog) niet ruim genoeg is voor de situatie die het leven je presenteert. Er is niets mis met de omstandigheden waarin je je bevindt, en ook niet met jou als waarnemer. Maar je waarneming van de situatie wordt bepaald door beperkende overtuigingen en onvoldoende inzicht. Het is tijd om wijzer te worden!
Hoe doe je dat dan? Wijzer worden?
Dat kan ik je leren. Eigenlijk is het heel simpel. De eerste stap is om aandacht te geven aan je gedachtes over de situatie waarin je je verkrampt voelt. De tweede om je bewust te worden van de overtuigingen waarmee je op dit moment naar die situatie kijkt. Vervolgens bevraag je die. De rest gaat vanzelf.
De moeite zit ‘m niet zozeer in de stappen die je doorloopt om wijzer te worden. De stappen van zelfonderzoek zijn simpel. De moeite en uitdaging zit ‘m in het durven voelen van de pijn en emoties die kunnen vrijkomen wanneer je echt aandacht aan jezelf besteedt. En in het aangaan van de weerstand die daaraan voorafgaat.
Het vraagt moed om jezelf onder ogen te komen. Om de tijd te nemen voor een gesprek met jezelf. Om aandacht te geven aan jouw binnenwereld, jouw gevoelens, jouw gedachtes.
Zelfonderzoek is een vorm van zelfliefde waarin ik je graag begeleid. Je zult in mij een schone spiegel vinden. Liefdevol en helder. Een doortastende leraar en bondgenoot.
En wat levert het je op?
Ooooh zo veel inzicht, vrijheid en liefde!
“‘Waarom vind ik het onaangenaam als het beeld dat mensen van mij hebben verandert?’ Dat was wat eruit kwam nadat ik, ter demonstratie, met jou één op één in gesprek ben geweest afgelopen dinsdag. Bewustwording van dat dit mij iets doet, maakt al dat het me veel minder doet. Grappig, toch? Ik heb het blaadje met deze woorden op mijn boekenkast naast mijn bureau liggen zodat ik er meerdere keren per dag een blik op werp. Ik vind het mooi om te ervaren dat enkel bewustwording een helende kracht kan hebben.
Kortom; ik heb ontzettend genoten van je training en ik ben erg dankbaar dat er mensen zijn zoals jij. Mijn belevingswereld wordt hier namelijk veel mooier van!”
– Juraia, maart 2024